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O QUE É E PARA QUE SERVE A CREATINA MONOHIDRATADA?
Vale lembrar: a creatina não é exclusiva para atletas. Pessoas que buscam uma vida mais saudável em geral, incluindo idosos, podem se beneficiar desse suplemento, já que seus efeitos positivos vão além do fortalecimento muscular.
Pesquisas científicas demonstram que a creatina é eficaz na prevenção da perda de massa muscular e na melhora do desempenho cognitivo, entre outros aspectos que influenciam diretamente na qualidade de vida.
BENEFICIOS DA CREATINA MONOHIDRATADA
A creatina é um suplemento seguro e amplamente recomendado por profissionais de saúde, com benefícios comprovados por evidências científicas. Quando utilizada na dosagem correta, conforme orientação de um médico ou nutricionista, pode trazer inúmeros benefícios.
Conheça os principais:
Apoia no controle da pressão arterial
Aumento e manutenção de massa muscular
Ganho de massa magra
Retardo da fadiga muscular
Contribuição para um envelhecimento saudável
Aprimoramento do desempenho cognitivo
Apoia no controle da pressão arterial
Aumento e manutenção de massa muscular
Ganho de massa magra
Retardo da fadiga muscular
Contribuição para um envelhecimento saudável
Aprimoramento do desempenho cognitivo
Prevenção de lesões
Melhor desempenho físico em exercícios de alta intensidade
tabela nutricional
Porção: 5g (1 colher de café)| Quantidade por porção | 5g | % VD (*) |
|---|---|---|
| Creatina monohidratada | 5000mg | ** |
Não contém quantidades significativas de proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio.
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
Não contém glúten e lactose.
Ingredientes: Creatina monohidratada.
Modo de preparo: Misturar 5g (1/2 colher de chá) com água ou suco gelado.
Sugestão de uso: Consumir até 1 porção (5g) antes ou após o treino.
Recomendação: Crianças, gestantes e idosos devem consultar um profissional.
Cuidados: Conservar em local seco e fresco.
É importante lembrar que essas informações são baseadas em evidências científicas atualmente disponíveis. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado para obter orientações específicas com base no seu estado de saúde e objetivos individuais.
Sandra Regina Oliveira Garcia
Nutricionista
CRN:40.208/SP
Os clientes elogiaram esse monohidrato de creatina como “o melhor do mercado” com um valor excepcional. A textura fina se dissolve facilmente, facilitando o uso. Os compradores destacaram consistentemente o preço imbatível e a qualidade refinada, oferecendo avaliações perfeitas em todas as avaliações.
Some of the reviews shown are from related products the merchant grouped with this one.
R
Produto excelente de procedência super recomendo 👊✅
F
Olá. É ótima. Bem soltinha. Eu gostaria que vocês ficassem atentos porque eu estou recebendo mensagem de que não foi pago e estão me enviando mensagem para regularizar o pagamento do valor (acredito que é golpe, inclusive a entrega pela jade log e também alguém me ligou pedindo pra confirmar os dados. Hoje eu recebi uma mensagem falando que a creatina está parada já há sete dias e o valor precisa ser regularizado e clique em um link. Inclusive o número de hoje é esse 11982021565. Já bloqueei e denunciei
D
Dissolve super bem e não tem o retrogosto amargo no final
F
Ótima qualidade!
M
Sensacional Demais
M
Depois que eu comprei essa creatina, os resultados foram muito melhores que outras!
W
Comecei a tomar a uma semana e estou gostando,já estou vendo diferença na força isso porque treino a muito tempo . Parabéns pelo produtos de vcs
F
Gostei bastante, estava 1 mês parado sem treinar, comecei a tomar a creatina uma semana antes de voltar a treinar e senti diferença na recuperação muscular e na força, geralmente a dor vem mais forte depois de um certo período parado, consegui ver diferença na recuperação muscular e também na força. Parabéns aos envolvidos na criação da creatina
A
Sim,você percebe a diferença de qualidade quando toma e sente o efeito ao treinar musculação,parabéns 💪🏼💪🏼👏👏
v
Entrega realizada dentro do prazo previsto, o produto chegou bem embalado.
A
Bom dia essa creatina e muito boa,a melhor Jae a segunda fez que eu compro gosto muito da qualidade do produto a marca não deixa adezeja o atendimento e 10 a todas a equipe ( que vcs continuo Asim com qualidade e preço bom parabéns a toda equipe
R
Consumo há muito tempo e confio na qualidade.
b
Pacote veio furado e chegou vazando creatina por toda a caixa. Depois de duas semanas a creatina empedrou
G
Muito boa!
A
Sem dúvida a melhor Creatina do mercado.
C
Sempre procurei creatina d boa qualidade. E agora , encontrei aqui, na Soldiers. Eu e meu filho tomamos e percebemos a diferença das outras q já usamos. Parabéns Soldiers pela qualidade e comprometimento com o cliente..
T
Ameiiii
A
Qualidade muito boa.
F
Gostei muito, recomendo 🙂
E
Produto com um excelente custo-benefício. A creatina da Soldiers entrega uma ótima pureza por um preço muito competitivo no mercado atual. A solubilidade é boa e o pote rende bastante, sendo uma escolha muito vantajosa para quem busca manter a constância na suplementação sem gastar muito. Recomendo!"
D
A embalagem veio furada no fundo e vazando muito a embalagem externa veio totalmente branca cheia de pó
F
Creatina top demais.
L
Whey
