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Palatinose: isomaltulose 100% pura
A palatinose da Soldiers
Isomaltulose 100% Puro
- 60 kcal por dose de 15 g
- 1 ingrediente
- 3 tamanhos: 250 g, 500 g e 1 kg
Palatinose é o nome comercial da isomaltulose, um carboidrato formado por glicose e frutose. Na Soldiers ela é 100% pura, de 250 g a 1 kg.
Em resumo
Palatinose da Soldiers em três pontos
- Produto único da categoria: Isomaltulose 100% Puro, a partir de R$ 21,90.
- Na embalagem de 1 kg, são 67 doses, o que coloca a dose em R$ 1,04.
- Fabricação própria em Cajamar (SP) e venda direta pelo site, com 5% de desconto no Pix.
A linha completa
A palatinose da Soldiers em números
Um ingrediente só, três tamanhos, sem aromatizante.
O que é palatinose
Palatinose é a marca pela qual a isomaltulose ficou conhecida. É um carboidrato derivado da beterraba, formado por glicose e frutose.
Na Soldiers, o produto aparece no rótulo como isomaltulose 100% pura, sem aromatizante nem corante.
O que muda na isomaltulose
A isomaltulose é um dissacarídeo formado por glicose e frutose, com uma ligação que o corpo quebra mais devagar que a da sacarose.
O rótulo informa que é carboidrato puro, com um ingrediente só e sabor levemente doce.
Isomaltulose, maltodextrina e dextrose lado a lado
Os três são carboidratos em pó com um ingrediente só, e a escolha passa por composição, momento de uso e preço. Na comparação pelo mesmo tamanho, a dextrose de 1 kg sai por R$ 22,90, a maltodextrina de 1 kg por R$ 29,90 e a isomaltulose de 1 kg por R$ 69,90.
Dextrose é glicose pura. Maltodextrina vem do amido. Isomaltulose é formada por glicose e frutose.
Isomaltulose e açúcar comum
A isomaltulose é formada pelos mesmos dois componentes do açúcar de mesa, glicose e frutose, mas com uma ligação diferente entre eles, que o corpo quebra mais devagar. Ela adoça menos que o açúcar e entrega as mesmas 4 kcal por grama.
Ou seja: ela não é adoçante nem produto sem calorias. É um carboidrato, e entra na conta de calorias e de carboidratos do dia como qualquer outro.
Quanto rende cada tamanho de isomaltulose
Na dose de 15 g do rótulo, o pote de 250 g rende cerca de 17 porções, o de 500 g cerca de 33 e o de 1 kg cerca de 67. Cada porção entrega 60 kcal.
Quem usa só nos treinos longos, uma ou duas vezes por semana, costuma ficar bem com o tamanho menor. O de 1 kg compensa para quem usa quase todo dia.
Como usar a isomaltulose
O uso mais comum é diluir a dose em água e tomar antes do esforço.
A quantidade e o momento exatos dependem da duração da atividade e do que você comeu antes, e isso é assunto de nutricionista esportivo. O rótulo traz a porção de referência de 15 g.
Continuar lendo: mais 3 temas sobre palatinose
Isomaltulose e controle de glicemia
A isomaltulose não é produto para controle de glicemia: ela é um carboidrato e eleva a glicemia.
Quem tem diabetes ou faz controle glicêmico por orientação médica precisa conversar com o profissional antes de incluir, porque a dose entra na conta de carboidratos do dia como qualquer outra fonte.
Como medir a dose de 15 g
O rótulo indica 1 colher de sopa ou 2 scoops para a porção de 15 g; uma balança de cozinha dá mais precisão.
Dilua em água e beba antes ou durante a atividade, conforme a sua estratégia.
Um ingrediente só no pote
A lista de ingredientes traz apenas isomaltulose. Sem aromatizante, sem corante e sem adoçante, o que permite calcular exatamente o custo por grama de carboidrato.
Confira sempre o rótulo: produtos vendidos como palatinose com sabor trazem outros ingredientes e não são comparáveis pelo preço do pacote.
Modo de uso
Como tomar palatinose?
Meça 15 g, a porção indicada no rótulo.
Dissolva em água ou na bebida do treino.
Feche bem o pote depois de usar.
Siga sempre a recomendação de consumo da embalagem de cada produto.
Custo-benefício
Quanto custa 100 g de palatinose?
Mesmo pó nos três tamanhos: o que muda é o preço por grama.
| Produto | Tamanho | Preço | Preço por 100 g | Custo por dose |
|---|---|---|---|---|
| Isomaltulose 100% Puro menor preço por 100 g | 1 kg | R$ 69,90 | R$ 6,99 | R$ 1,04 (67 doses) |
| Isomaltulose 100% Puro | 250 g | R$ 21,90 | R$ 8,76 | R$ 1,29 (17 doses) |
| Isomaltulose 100% Puro | 500 g | R$ 45,90 | R$ 9,18 | R$ 1,39 (33 doses) |
O custo por dose usa a dose do rótulo e o preço de agora, sem o desconto do Pix. No Pix, o desconto de 5% reduz todos na mesma proporção.
O que diz o rótulo
Ficha técnica: Isomaltulose 100% Puro
Valores declarados na embalagem, com o preço de hoje no site.
| Calorias por dose | 60 kcal |
|---|---|
| Ingredientes | 1 |
| Idade recomendada | 19+ |
| Doses por embalagem | de 17 (250 g) a 67 (1 kg), conforme o tamanho |
| Preço | a partir de R$ 21,90 |
A tabela nutricional completa, com valor energético e a lista de ingredientes, está na página do produto e na embalagem.
Para comparar
Isomaltulose ou outro carboidrato em pó?
Todos são carboidratos em pó com um ingrediente só. Compare o preço e o custo por dose de cada um.
-
Maltodextrina 100% Pura - 1 KgR$ 29,90
R$ 1,50 por dose · 20 doses
Ver produto
-
Dextrose 100% Puro - 1KgR$ 22,90
R$ 0,92 por dose · 25 doses
Ver produto
-
Waxy Maize 100% Puro - 1KgR$ 52,90
R$ 2,12 por dose · 25 doses
Ver produto
-
Batata Doce Desidratada em Pó 100% Pura - 1KgR$ 52,90
R$ 1,60 por dose · 33 doses
Ver produto
Advertências
Quem não pode tomar palatinose?
Antes de qualquer coisa, o enquadramento: palatinose é suplemento alimentar. Não é remédio, não trata doença e não substitui acompanhamento de saúde. A porção está na seção de como tomar desta página, e o limite diário, no rótulo.
O rótulo informa que o produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças. Quem tem alguma condição de saúde ou usa medicamento de uso contínuo deve falar com médico ou nutricionista antes. O rótulo informa que o produto não substitui uma alimentação equilibrada e que o consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico. Qualquer reação fora do esperado é motivo para interromper o uso e buscar um profissional.
Guarde a embalagem fechada, em local seco e arejado, longe do sol e do calor, e mantenha fora do alcance de crianças.
Onde conferimos estas informações
- Instrução Normativa nº 28/2018 da Anvisa, que lista as alegações autorizadas para suplementos alimentares (Anvisa).
- RDC nº 243/2018 da Anvisa, que define requisitos de composição e rotulagem de suplementos alimentares (Anvisa).
- Rótulo de cada produto desta página, de onde saíram as doses, os ingredientes e as advertências.
Dúvidas
Perguntas frequentes sobre palatinose
Para que serve a palatinose?
A palatinose é o nome comercial da isomaltulose, um carboidrato formado por glicose e frutose. Em pó, é usada para somar carboidrato à bebida do treino ou do dia a dia, sempre conforme a recomendação do rótulo. A porção indicada é de 15 g, que entregam 60 kcal, e os potes vão de 250 g a 1 kg.
Palatinose e isomaltulose são a mesma coisa?
Sim. Palatinose é o nome comercial pelo qual a isomaltulose ficou conhecida.
Palatinose faz mal?
Palatinose é suplemento alimentar, não medicamento, e o uso previsto é o da recomendação do rótulo. A dose de cada produto está no rótulo e na seção de como tomar desta página. Se aparecer qualquer desconforto, suspenda e procure um profissional de saúde.
Quem não pode tomar palatinose?
As advertências completas estão no rótulo da Isomaltulose 100% Puro. Segundo o rótulo, gestantes, lactantes e crianças não devem consumir o produto. Quem tem alguma condição de saúde ou usa medicamento deve falar com médico ou nutricionista antes de começar.
Em quanto tempo palatinose faz efeito?
Não existe prazo fixo: suplemento alimentar complementa a alimentação e não trata doença. O que o rótulo garante é a quantidade: 60 kcal por dose (15 g). Avaliar o seu caso é trabalho de nutricionista ou médico.
Pode tomar palatinose todos os dias?
Sim, seguindo o rótulo: meça 15 g, a porção indicada no rótulo. Em uso diário, a Isomaltulose 100% Puro de 1 kg sai a R$ 1,04 por dose. Não ultrapasse a dose diária indicada na embalagem. A tabela nutricional completa e a lista de ingredientes estão na página do produto e na embalagem.
Pode tomar palatinose junto com whey protein e creatina?
Pode. São todos suplementos alimentares e podem ser consumidos no mesmo dia, nos horários que couberem na rotina. Em caso de medicação contínua, vale confirmar com o médico antes de combinar os suplementos.
Qual a melhor palatinose?
A resposta muda conforme o seu uso. O que dá para comparar de forma objetiva é a quantidade por dose, a lista de ingredientes e o preço por dose. Hoje a Isomaltulose 100% Puro de 1 kg sai a R$ 1,04 por dose.
Palatinose vale a pena?
Depende de quanto custa cada dose, e não do valor que aparece na etiqueta do pote. Nesta página o menor preço é R$ 21,90, e cada card mostra quanto custa por dose.
Qual a diferença para a dextrose?
A dextrose é glicose pura. A palatinose é formada por glicose e frutose.
Palatinose é indicada para quem tem diabetes?
É um carboidrato. Quem tem diabetes deve conversar com um profissional de saúde antes de incluir. Quem usa medicamento de uso contínuo deve conferir com o médico antes de começar.
Posso misturar com whey?
Sim, é um uso comum. Respeite as doses indicadas nos dois rótulos.
Qual tamanho compensa mais?
O pote de 1 kg costuma ter o menor preço por grama. Veja a tabela desta página.
A palatinose tem sabor?
É 100% pura, sem aromatizantes. O sabor é levemente doce, porque a isomaltulose adoça menos que o açúcar comum, e fica suave quando dissolvida em água.
Quanto rende cada pote?
Na dose de 15 g do rótulo, o pote de 250 g rende cerca de 17 porções, o de 500 g cerca de 33 e o de 1 kg cerca de 67.
Palatinose engorda?
É uma fonte de carboidrato e entra na conta de calorias do dia, como qualquer alimento.
Palatinose tem glúten ou lactose?
Não. O rótulo da Isomaltulose informa que o produto não contém glúten nem lactose, mas pode conter derivados de leite e de soja.
Quanto tempo dura a palatinose depois de aberta?
O rótulo recomenda consumir preferencialmente em até 90 dias depois de aberto, com a embalagem bem fechada, longe da luz, do calor e da umidade.
Conteúdo revisado pela equipe técnica da Soldiers Nutrition, fábrica de suplementos em Cajamar (SP).