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Taurina 100% pura em pó
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Mais vendidoa partir dea partir de R$ 0,09 por dosePreço normal A partir de R$ 24,90Preço normalR$ 25,42Preço promocional A partir de R$ 24,90no Pixcom 5% de descontoR$ 25,42A partir de R$ 24,90 até 3x de sem juros2% OFF -
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A taurina da Soldiers é 100% pura, em pó, nos tamanhos 250 g, 500 g e 1 kg.
Em resumo
Taurina da Soldiers em quatro pontos
- Produto único da categoria: Taurina 100% Pura, a partir de R$ 24,90.
- Há também 2 kits com este produto.
- Na embalagem de 1 kg, são 500 doses, o que coloca a dose em R$ 0,09.
- Fabricação própria em Cajamar (SP) e venda direta pelo site, com 5% de desconto no Pix.
A linha completa
A taurina da Soldiers em números
Pó puro, três tamanhos, e também dentro dos pré-treinos da linha.
O que é taurina
A taurina é um aminoácido presente em alimentos de origem animal, como carnes e frutos do mar. Como suplemento, vem em pó, 100% pura.
Ela também aparece em fórmulas de pré-treino, combinada a outros ativos.
Quanto de taurina tem cada dose e quanto rende
A taurina da Soldiers tem um ingrediente só, e a porção do rótulo é de 2 g, com 2.000 mg de taurina. O pote de 250 g rende 125 porções, o de 500 g rende 250 e o de 1 kg rende 500.
Mesmo no menor tamanho, de R$ 24,90, a dose custa poucos centavos. É a conta que faz sentido quando se compara com bebidas energéticas, que costumam trazer taurina junto de cafeína e açúcar.
Taurina em pó, energético e pré-treino
Taurina aparece em três lugares diferentes: no pó puro, nos pré-treinos da linha (os quatro trazem 2.000 mg por dose) e nos energéticos de supermercado. A diferença é o que vem junto: no pó puro, nada; no pré-treino, cafeína e os demais ativos; no energético, açúcar.
Quem já toma um pré-treino com taurina não precisa tomar o pó no mesmo horário.
Como tomar e o que não esperar
O pó dissolve em água, suco ou no shake. Siga a porção do rótulo e não ultrapasse a recomendação diária.
Taurina é um suplemento alimentar, não um estimulante e não um medicamento. O produto é indicado a partir de 19 anos.
Taurina no kit com creatina
Os dois pós se dissolvem juntos e não levam aromatizante, e a Soldiers vende os dois em kit. No kit de creatina 250 g com taurina 250 g são 50 doses de creatina e 125 de taurina; no kit de creatina 1 kg com taurina 500 g são 200 doses de creatina e 250 de taurina.
A conta de qual kit comprar não é a do preço da caixa: é a de quantas doses de cada produto você usa por semana, porque os dois acabam em ritmos diferentes.
De onde vem a taurina
A taurina é uma substância presente principalmente em alimentos de origem animal, como peixes, frutos do mar e carnes, e o próprio corpo também a produz. Em suplemento, ela é vendida isolada em pó, como acontece aqui, ou dentro de fórmulas de pré-treino e energéticos.
Ela não é um estimulante.
Continuar lendo: mais 8 temas sobre taurina
Como ler o rótulo da taurina
O rótulo da taurina da Soldiers informa 2.000 mg por porção de 2 g e ingrediente único, além da recomendação de consumo e das advertências.
Quem procura taurina por indicação de treinador ou nutricionista deve seguir a orientação de quem acompanha o caso. Quem chegou aqui por curiosidade tem, pelo menos, a informação completa para decidir.
Taurina e cafeína na mesma rotina
As duas aparecem juntas nos pré-treinos e nos energéticos, e é daí que vem a confusão. São coisas diferentes: a cafeína é estimulante, a taurina não.
Quem toma um pré-treino com taurina e cafeína na fórmula já consome as duas juntas. Somar o pó puro no mesmo horário raramente faz sentido, e quem quiser usar os dois deve olhar a soma das doses.
Como guardar e por quanto tempo dura
Feche bem o pote depois de usar e guarde em local seco e arejado, longe do sol e do calor. Pó exposto à umidade empedra e fica difícil de dissolver.
Como a dose é pequena, o pote de 250 g rende 125 doses, mas o rótulo recomenda consumir em até 120 dias depois de aberto. Confira a validade impressa na embalagem ao receber.
Três tamanhos e qual comprar
A taurina vem em 250 g, 500 g e 1 kg. Na porção de 2 g do rótulo, são 125, 250 e 500 doses. Para a maioria das pessoas, o pote menor já dura meses.
Depois de aberto, o rótulo recomenda consumir em até 120 dias. Na porção de 2 g por dia, uma pessoa sozinha leva cerca de 125 dias para terminar o pote de 250 g, então os potes de 500 g e 1 kg compensam mais para quem divide em casa.
Taurina em pó e os energéticos do mercado
Uma lata de energético costuma trazer taurina em quantidade igual ou menor que a porção de 2 g do pó, acompanhada de cafeína, açúcar e aromatizantes. São produtos com propósitos diferentes.
Quem quer apenas a taurina, sem açúcar e sem estimulante, compra o pó puro.
Como medir a dose de 2 g
Dois gramas é uma quantidade pequena, perto de meia colher de chá. O rótulo indica meia colher de chá ou 1 scoop medidor; uma balança de cozinha dá mais precisão.
Dissolva em água ou suco e tome na hora. Não ultrapasse a recomendação diária da embalagem.
O que vem no pote e o que não vem
A lista de ingredientes traz apenas taurina. Não há cafeína, açúcar, aromatizante nem corante, o que diferencia o pó puro de qualquer bebida energética do mercado.
Sem aromatizante, o gosto é o do próprio aminoácido, e muita gente prefere diluir em suco ou misturar no shake em vez de tomar só com água.
Onde conferir o laudo do lote
O número do lote está impresso na embalagem e os laudos ficam publicados na página de laudos do site. É a forma objetiva de conferir se a composição declarada corresponde ao que foi analisado.
Dúvidas sobre lote ou validade são respondidas pelo atendimento, no WhatsApp (11) 99274-0590 ou no e-mail sac@soldiersnutrition.com.br.
Modo de uso
Como tomar taurina?
Meça 2 g, a porção indicada no rótulo, com a medida do pote ou uma balança.
Dissolva em água ou suco e tome em seguida.
Mantenha a embalagem fechada, em local seco.
Siga sempre a recomendação de consumo da embalagem de cada produto.
Custo-benefício
Quanto custa 100 g de taurina?
Mesma taurina nos três tamanhos: compare o preço por grama.
| Produto | Tamanho | Preço | Preço por 100 g | Custo por dose |
|---|---|---|---|---|
| Taurina 100% Pura menor preço por 100 g | 1 kg | R$ 45,90 | R$ 4,59 | R$ 0,09 (500 doses) |
| Taurina 100% Pura | 500 g | R$ 29,90 | R$ 5,98 | R$ 0,12 (250 doses) |
| Taurina 100% Pura | 250 g | R$ 24,90 | R$ 9,96 | R$ 0,20 (125 doses) |
O custo por dose usa a dose do rótulo e o preço de agora, sem o desconto do Pix. No Pix, o desconto de 5% reduz todos na mesma proporção.
O que diz o rótulo
Ficha técnica: Taurina 100% Pura
Valores declarados na embalagem, com o preço de hoje no site.
| Taurina por dose | 2.000 mg |
|---|---|
| Ingredientes | 1 |
| Idade recomendada | 19+ |
| Doses por embalagem | de 125 (250 g) a 500 (1 kg), conforme o tamanho |
| Preço | a partir de R$ 24,90 |
A tabela nutricional completa, com valor energético e a lista de ingredientes, está na página do produto e na embalagem.
Advertências
Quem não pode tomar taurina?
Taurina é suplemento alimentar e não medicamento: não trata, não cura e não previne doença. A recomendação de consumo está no rótulo e não deve ser ultrapassada. A porção está na seção de como tomar desta página, e o limite diário, no rótulo.
O rótulo informa que o produto não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças. Quem tem alguma condição de saúde ou usa medicamento de uso contínuo deve falar com médico ou nutricionista antes. O rótulo informa que o produto não substitui uma alimentação equilibrada e que o consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico. Sentiu algum incômodo depois de usar? Pare o consumo e procure orientação de saúde.
Depois de aberto, guarde bem fechado, em local seco e arejado, protegido do sol e longe das crianças.
Onde conferimos estas informações
- Instrução Normativa nº 28/2018 da Anvisa, que lista as alegações autorizadas para suplementos alimentares (Anvisa).
- RDC nº 243/2018 da Anvisa, que define requisitos de composição e rotulagem de suplementos alimentares (Anvisa).
- Rótulo de cada produto desta página, de onde saíram as doses, os ingredientes e as advertências.
Dúvidas
Perguntas frequentes sobre taurina
O que é taurina e para que serve?
É um aminoácido presente em alimentos de origem animal, consumido como suplemento em pó conforme a recomendação do rótulo. Na Taurina 100% Pura, o rótulo declara 2.000 mg de taurina por dose.
Taurina engorda?
Segundo o rótulo, o produto não tem quantidade significativa de valor energético. O que muda o peso é o balanço do dia inteiro, e não um pó específico.
Taurina faz mal?
Taurina é suplemento alimentar, não medicamento, e o uso previsto é o da recomendação do rótulo. A dose de cada produto está no rótulo e na seção de como tomar desta página. Se aparecer qualquer desconforto, suspenda e procure um profissional de saúde.
Em quanto tempo taurina faz efeito?
A embalagem não fala em prazo e indica uso diário, na quantidade recomendada. O rótulo declara 2.000 mg de taurina por dose. Para avaliar o seu caso, converse com nutricionista ou médico.
Pode tomar taurina todos os dias?
Sim, seguindo o rótulo: meça 2 g, a porção indicada no rótulo, com a medida do pote ou uma balança. Em uso diário, a Taurina 100% Pura de 1 kg sai a R$ 0,09 por dose. Não ultrapasse a dose diária indicada na embalagem.
Pode tomar taurina junto com whey protein e creatina?
Pode. São todos suplementos alimentares e podem ser consumidos no mesmo dia, nos horários que couberem na rotina. Quem usa medicamento deve conferir com o médico antes de combinar suplementos.
Qual a melhor taurina?
Não existe uma melhor para todo mundo. Compare três coisas no rótulo: quanto do ativo tem em cada dose, o que mais entra na fórmula e o preço por dose. Na Taurina 100% Pura, são 2.000 mg de taurina por dose. Hoje a Taurina 100% Pura de 1 kg sai a R$ 0,09 por dose.
Taurina vale a pena?
A conta que responde isso é o preço por dose, não o preço do pote. Nesta página o menor preço é R$ 24,90, e cada card mostra quanto custa por dose. Há também kits com este produto combinado a outros da linha.
A taurina dos energéticos é a mesma?
A substância é a mesma. O que muda é a quantidade por porção e os outros ingredientes do produto.
Quando tomar?
O rótulo traz a recomendação de consumo; não há horário obrigatório definido na embalagem.
Qual tamanho compensa mais?
O pote de 1 kg costuma ter o menor preço por grama, mas rende 500 doses, e o rótulo recomenda consumir em até 120 dias depois de aberto. Na porção de 2 g por dia, uma pessoa sozinha usa cerca de 240 g nesse prazo. Veja a tabela desta página.
Quem não deve tomar?
Segundo o rótulo, gestantes, lactantes e crianças não devem consumir o produto. Quem usa medicamento de uso contínuo deve conferir com o médico antes de começar.
Taurina tem cafeína?
Não. A taurina é um aminoácido e não é estimulante. A cafeína, quando existe, vem de outros ingredientes da fórmula.
Pode misturar com outros pós?
Sim. Sem aromatizante, ela costuma ser misturada a suco, shake ou outros pós, respeitando as doses de cada rótulo.
Por que a taurina é associada a energéticos?
Ela aparece na fórmula de muitos energéticos junto da cafeína. Sozinha, a taurina não tem cafeína.
Taurina tem glúten ou lactose?
Não. O rótulo da Taurina informa que o produto não contém glúten nem lactose, mas pode conter derivados de leite e de soja.
Quanto tempo dura a taurina depois de aberta?
O rótulo recomenda consumir preferencialmente em até 120 dias depois de aberto, com a embalagem bem fechada, longe da luz, do calor e da umidade.
Conteúdo revisado pela equipe técnica da Soldiers Nutrition, fábrica de suplementos em Cajamar (SP).
Ver também
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