Soldiers Nutrition

Kit Creatina Monohidrata Pote 300g + Pré Treino Evolution 300g
Reconhecida ABENUTRI
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Direto da fábricaCajamar-SP
Com laudosControle de pureza
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Soldiers Nutrition

Kit Creatina Monohidrata Pote 300g + Pré Treino Evolution 300g

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Soldiers Nutrition · Kit Creatina + Pré-Treino

Kit Creatina + Evolution Pré-Treino - 300g

5000mg de creatina por dose · 200mg de cafeína no pré-treino · 2 potes, 1 pedido só

5000mg
Creatina por dose
200mg
Cafeína por dose
80
Doses no total (60+20)
2
Potes de 300g
Creatina monohidratada pura Cafeína anidra 200mg por dose Sem glúten Fabricação própria Soldiers

Um kit com dois suplementos de uso diário: creatina monohidratada, que auxilia no aumento do desempenho físico em exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade, e o pré-treino Evolution, com cafeína que auxilia no aumento da capacidade de resistência.

  • Creatina monohidratada pura, 5000mg por doseAuxilia no aumento do desempenho físico em exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade. Ingrediente único: creatina monohidratada.
  • Pré-treino com 200mg de cafeínaAuxilia no aumento da capacidade de resistência e no desempenho de exercícios físicos de resistência, por dose de 15g (3 medidas dosadoras).
  • Fórmula completa do EvolutionBeta-alanina, taurina, arginina, tirosina, cisteína e complexo de vitaminas e minerais em cada dose.
  • Modo de uso simples1 medidor de creatina (5g) por dia + 1 dose do pré-treino (15g / 3 medidas) diluída em água ou bebida de preferência.
  • 2 potes de 300g no mesmo pedidoCreatina (60 porções) e Evolution Pré-Treino (20 porções), embalados e enviados juntos.
Direto da fábrica Soldiers Nutrition
Fabricação própria · Indústria brasileira · tabela e registro de cada produto no rótulo

Para quem é

Para quem treina com regularidade e quer combinar dois suplementos de uso diário — um para desempenho em exercícios de alta intensidade e outro para energia e resistência antes do treino — em uma única compra.

O que é

Kit com 2 produtos Soldiers Nutrition: Suplemento Alimentar de Creatina Monohidratada em Pó (300g) e Suplemento Alimentar em Pó Evolution Pré-Treino + Vitaminas e Minerais (300g).

Por que escolher a creatina Soldiers

  • Alta pureza e qualidade controladaProcessos que garantem identidade, pureza e conformidade com a legislação brasileira para suplementos alimentares.
  • Ingrediente amplamente estudadoPresente em centenas de pesquisas científicas publicadas ao longo das últimas décadas.
  • Produção com padrões rigorososFabricação com controles de qualidade do início ao fim do processo.
  • Para todos os níveis de treinoIdeal para complementar a alimentação de quem pratica atividade física, do recreativo ao alto rendimento.

Benefícios com base nas alegações autorizadas pela Anvisa (IN nº 28/2018)

Creatina — alegação autorizada, IN 28/2018

Auxilia no aumento do desempenho físico em exercícios repetidos de curta duração e alta intensidade.

Condição de uso: até 5000mg de creatina por dia, para maiores de 19 anos. Cada dose (5g / 1 medidor) do Kit fornece 5000mg.
Cafeína (Evolution Pré-Treino) — alegação autorizada, IN 28/2018

Auxilia no aumento da capacidade de resistência e no desempenho de exercícios físicos de resistência.

Condição de uso: cafeína igual ou superior a 200mg na dose. Cada dose (15g / 3 medidas) do Evolution fornece 200mg de cafeína anidra.

Evidências científicas

A creatina monohidratada é um dos suplementos alimentares mais reconhecidos e estudados na área da nutrição esportiva, com um sólido histórico de segurança e qualidade quando utilizada conforme a recomendação de uso.

Essa alegação é respaldada por importantes organizações científicas internacionais, entre elas:

  • International Society of Sports Nutrition (ISSN)Position Stand on Creatine Supplementation.
  • European Food Safety Authority (EFSA)Scientific Opinion on Creatine Monohydrate.
  • American College of Sports Medicine (ACSM)Scientific Roundtable on Oral Creatine Supplementation.

Esse conjunto de evidências torna a creatina um dos ingredientes mais pesquisados e documentados na nutrição esportiva.

Destaques da fórmula (Evolution Pré-Treino)

Beta-Alanina2000mg por dose. Aminoácido não essencial presente na formulação.
Taurina2000mg por dose. Aminoácido presente naturalmente no organismo.
Arginina1000mg por dose. Aminoácido presente na formulação.
Tirosina1000mg por dose. Aminoácido presente na formulação.
Cisteína250mg por dose. Aminoácido presente na formulação.
Magnésio e Zinco56mg de magnésio e 1,5mg de zinco por dose, parte do premix de vitaminas e minerais.

Como tomar

1

Creatina: diluir 5g (1 medidor) em água ou bebida de sua preferência, uma vez ao dia, ou conforme orientação profissional.

2

Evolution: diluir 15g (3 medidas do dosador) em 300ml de água ou bebida de sua preferência.

3

Seguir sempre a recomendação de uso impressa em cada rótulo, ou orientação de nutricionista ou médico.

Composição por dose

Creatina Monohidratada — porção 5g (1 medidor)

Porções por embalagem: 60

Por porção (5g) Quantidade %VD*
Creatina 5000mg **

Não contém quantidades significativas de valor energético, carboidratos, açúcares totais, açúcares adicionados, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio. **Valor diário de referência não estabelecido.

Evolution Pré-Treino — porção 15g (3 medidas dosadoras)

Porções por embalagem: 20

Por porção (15g) Quantidade %VD*
Valor energético 28kcal 1,4%
Carboidratos 7g 2,3%
Açúcares totais 7g —
Açúcares adicionados 7g 14%
Arginina 1000mg —
Tirosina 1000mg —
Cisteína 250mg —
Beta-Alanina 2000mg —
Niacina 3,4mg 23%
Vitamina B6 0,28mg 22%
Vitamina B12 0,5mcg 21%
Magnésio 56mg 13%
Zinco 1,5mg 14%
Boro 1,9mg —
Taurina 2000mg —
Cafeína 200mg —

Não contém quantidades significativas de proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibras alimentares e sódio. *% Valores Diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Ingredientes

Creatina Monohidratada

Sem sabor

Creatina monohidratada.

Evolution Pré-Treino (sabores)

Melancia

Maltodextrina, beta-alanina, l.taurina, l.arginina, l.tirosina, l.cisteína, cafeína anidra, premix de vitaminas e minerais (magnésio, niacina/vit. B3, boro, zinco, vitamina B6, vitamina B12, cálcio, vitamina D3), aroma idêntico ao natural de melancia, ácido cítrico, edulcorantes sucralose e acessulfame K, corantes amarelo crepúsculo, vermelho amaranto e vermelho bordeaux.

Blueberry

Maltodextrina, beta-alanina, l.taurina, l.arginina, l.tirosina, l.cisteína, cafeína anidra, premix de vitaminas e minerais (magnésio, niacina/vit. B3, boro, zinco, vitamina B6, vitamina B12, cálcio, vitamina D3), aroma idêntico ao natural de blueberry, ácido cítrico, edulcorantes sucralose e acessulfame K, corante azul brilhante.

Limonada Suíça

Maltodextrina, beta-alanina, l.taurina, l.arginina, l.tirosina, l.cisteína, cafeína anidra, premix de vitaminas e minerais (magnésio, niacina/vit. B3, boro, zinco, vitamina B6, vitamina B12, cálcio, vitamina D3), aroma idêntico ao natural de limonada suíça, ácido cítrico, edulcorantes sucralose e acessulfame K, corantes amarelo tartrazina e azul brilhante.

Advertências e informações regulatórias

Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Mantenha fora do alcance de crianças.

Ambos os produtos deste kit não devem ser consumidos por gestantes, lactantes e crianças, e são indicados para o grupo populacional maior ou igual a 19 anos.

Creatina Monohidratada

Alérgicos: pode conter derivados da lactose. Não contém glúten.

Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico. Conservar ao abrigo da luz, em local seco e fresco, bem lacrado. Após aberto, consumir preferencialmente em até 180 dias.

Evolution Pré-Treino

Alérgicos: pode conter derivados do leite, da soja, do ovo e do trigo. Não contém glúten. Não contém lactose.

Beta-Alanina: quantidade diária máxima de 2g, com doses divididas de no máximo 300mg, com intervalo de 2 horas entre as doses.

Conservar ao abrigo da luz e do calor, em local limpo, seco, arejado e sem odor. Fechar bem a embalagem após o uso. Após aberto, consumir em até 30 dias. Não consumir caso o lacre esteja violado.

Perguntas frequentes

Posso tomar a creatina e o pré-treino no mesmo dia?
Sim. São dois produtos de uso diário com finalidades diferentes — siga a recomendação de uso de cada rótulo. Em caso de dúvida, consulte um nutricionista ou médico.
Qual a diferença entre os dois produtos do kit?
A creatina monohidratada auxilia no desempenho físico em exercícios de alta intensidade. O Evolution é um pré-treino com cafeína, beta-alanina, aminoácidos e vitaminas, indicado antes do treino.
O Evolution tem muita cafeína?
Cada dose (15g) fornece 200mg de cafeína anidra. Pessoas sensíveis à cafeína devem observar a recomendação de uso e os horários de consumo.
Os produtos contêm glúten ou lactose?
Nenhum dos dois contém glúten. O Evolution não contém lactose, mas pode conter derivados de leite, soja, ovo e trigo. A creatina pode conter derivados da lactose.
Como conservar os potes depois de abertos?
A creatina deve ser consumida em até 180 dias após aberta; o Evolution, em até 30 dias. Ambos devem ser mantidos bem fechados, ao abrigo da luz e do calor, em local seco.
Preciso fazer fase de saturação de creatina?
O rótulo deste produto recomenda 5g (1 medidor) uma vez ao dia. Qualquer ajuste de protocolo deve ser orientado por nutricionista ou médico.
Existe um horário melhor para tomar creatina?
Não. De acordo com as evidências científicas disponíveis, o horário de consumo não exerce influência significativa sobre os efeitos da creatina — o que importa é a regularidade, respeitando a porção indicada no rótulo todos os dias, inclusive nos dias sem treino.
Como devo tomar?
Dilua 5g (1 medidor) na bebida de sua preferência e consuma imediatamente após diluir. Pode ser tomada isoladamente ou junto de refeições e shakes com carboidratos e proteínas, o que alguns estudos sugerem favorecer a absorção — mas o mais importante é manter o consumo diário regular.

É importante lembrar que essas informações são baseadas em evidências científicas atualmente disponíveis. Sempre consulte um profissional de saúde qualificado para obter orientações específicas com base no seu estado de saúde e objetivos individuais.

Sandra Regina Oliveira Garcia

Nutricionista

CRN:40.208/SP