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Top 20 · Destaques da semana

Saúde e Bem-estarGolden Milk vegano dourado com cúrcuma e canela servido em caneca de cerâmica, ao lado do Coenzima Q10 Íntera Daily Soldiers.

Golden Milk Vegano com Cúrcuma e Canela

⏱ 10 min·🍽 1 porç.
Por Redação Soldiers
Café da manhãBowl de açaí tradicional com frutas frescas da estação, granola e mel, servido em bowl de cerâmica sobre mesa de madeira clara.

Bolo de Cenoura com Cobertura de Whey Primal Chocolate e Xylitol

⏱ 50 min·🍽 10 porç.
Por Redação Soldiers
Pré e Pós-treinoBowl de açaí tradicional com frutas frescas da estação, granola e mel, servido em bowl de cerâmica sobre mesa de madeira clara.

Bowl de Açaí Tradicional com Frutas da Estação

⏱ 10 min·🍽 1 porç.
Por Redação Soldiers
Energia e PerformanceCaldo verde proteico com frango desfiado e couve manteiga verde vibrante servido em tigela rústica, ao lado do Complexo B Premium Íntera Daily Soldiers.

Caldo Verde Proteico com Frango e Couve

⏱ 35 min·🍽 4 porç.
Por Redação Soldiers
Energia e PerformancePicolé proteico rosa-avermelhado de beterraba com morango e Xylitol Soldiers, servido em suporte de madeira com morangos frescos ao redor.

Picolé Proteico de Beterraba com Morango e Xylitol

⏱ 375 min·🍽 6 porç.
Por Redação Soldiers
AlmoçoStrogonoff saudável de frango com molho cremoso de iogurte natural e cogumelos, servido em prato fundo e finalizado com salsinha fresca.

Strogonoff Saudável de Frango com Iogurte Natural

⏱ 30 min·🍽 4 porç.
Por Redação Soldiers
AlmoçoSardinhas frescas assadas com limão e ervas finas servidas em assadeira, ao lado do Ômega 3 + CoQ10 Íntera Daily Soldiers.

Sardinha Assada com Limão e Ervas Finas

⏱ 30 min·🍽 2 porç.
Por Redação Soldiers
FlexívelTiramisù proteico com Elite Pro Whey Protein Soldiers sabor Mocaccino, servido em taça de vidro com camadas de creme e biscoito e cacau em pó por cima.

Tiramisù Proteico com Elite Pro Mocaccino

⏱ 20 min·🍽 4 porç.
Por Redação Soldiers
Café da manhãOmelete de Atum com Espinafre e Tomate

Omelete de Atum com Espinafre e Tomate

⏱ 12 min·🍽 1 porç.
Por Redação Soldiers
Jantarteste

Sopa de Lentilha com Cúrcuma e Gengibre 2

⏱ 35 min·🍽 3 porç.
Por Redação Soldiers
LanchesBrigadeiro Proteico com Creatina e D-Ribose

Brigadeiro Proteico com Creatina e D-Ribose

⏱ 20 min·🍽 4 porç.
Por Soldiers Nutrition
High ProteinTilápia Grelhada com Purê de Couve-Flor e Ervas

Tilápia Grelhada com Purê de Couve-Flor e Ervas

⏱ 25 min·🍽 2 porç.
Por Soldiers Nutrition

Receitas do consumidor

Energia e PerformanceCaldo verde proteico com frango desfiado e couve manteiga verde vibrante servido em tigela rústica, ao lado do Complexo B Premium Íntera Daily Soldiers.

Caldo Verde Proteico com Frango e Couve

⏱ 35 min·🍽 4 porç.
Por Redação Soldiers
AlmoçoStrogonoff saudável de frango com molho cremoso de iogurte natural e cogumelos, servido em prato fundo e finalizado com salsinha fresca.

Strogonoff Saudável de Frango com Iogurte Natural

⏱ 30 min·🍽 4 porç.
Por Redação Soldiers
AlmoçoSardinhas frescas assadas com limão e ervas finas servidas em assadeira, ao lado do Ômega 3 + CoQ10 Íntera Daily Soldiers.

Sardinha Assada com Limão e Ervas Finas

⏱ 30 min·🍽 2 porç.
Por Redação Soldiers
FlexívelTiramisù proteico com Elite Pro Whey Protein Soldiers sabor Mocaccino, servido em taça de vidro com camadas de creme e biscoito e cacau em pó por cima.

Tiramisù Proteico com Elite Pro Mocaccino

⏱ 20 min·🍽 4 porç.
Por Redação Soldiers
Café da manhãOmelete de Atum com Espinafre e Tomate

Omelete de Atum com Espinafre e Tomate

⏱ 12 min·🍽 1 porç.
Por Redação Soldiers
High ProteinTilápia Grelhada com Purê de Couve-Flor e Ervas

Tilápia Grelhada com Purê de Couve-Flor e Ervas

⏱ 25 min·🍽 2 porç.
Por Soldiers Nutrition
Café da manhãOmelete de Espinafre com Queijo e Tomate Seco

Omelete de Espinafre com Queijo e Tomate Seco

⏱ 10 min·🍽 1 porç.
Por Soldiers Nutrition
Café da manhãTapioca Proteica Recheada com Elite Pro Baunilha

Tapioca Proteica Recheada com Elite Pro Baunilha

⏱ 15 min·🍽 1 porç.
Por Soldiers Nutrition

Novas receitas

Energia e PerformanceCaldo verde proteico com frango desfiado e couve manteiga verde vibrante servido em tigela rústica, ao lado do Complexo B Premium Íntera Daily Soldiers.

Caldo Verde Proteico com Frango e Couve

⏱ 35 min·🍽 4 porç.
Por Redação Soldiers
AlmoçoStrogonoff saudável de frango com molho cremoso de iogurte natural e cogumelos, servido em prato fundo e finalizado com salsinha fresca.

Strogonoff Saudável de Frango com Iogurte Natural

⏱ 30 min·🍽 4 porç.
Por Redação Soldiers
AlmoçoSardinhas frescas assadas com limão e ervas finas servidas em assadeira, ao lado do Ômega 3 + CoQ10 Íntera Daily Soldiers.

Sardinha Assada com Limão e Ervas Finas

⏱ 30 min·🍽 2 porç.
Por Redação Soldiers
FlexívelTiramisù proteico com Elite Pro Whey Protein Soldiers sabor Mocaccino, servido em taça de vidro com camadas de creme e biscoito e cacau em pó por cima.

Tiramisù Proteico com Elite Pro Mocaccino

⏱ 20 min·🍽 4 porç.
Por Redação Soldiers